Àü¶ó³²µµÇؾç¼ö»ê°úÇпø(¿øÀå ÃÖ¿¬¼ö)Àº 31ÀÏ ¹Ì·¡¹Ù´Ù¸ñÀå(ÁÖ)(´ëÇ¥ ÁÖ¿øÅÃ)°ú ´ëÇü¼±¹ÚÀ» È°¿ëÇÑ ¿¬¾î·Î ¿ÜÇØ ¾ç½ÄÀ» óÀ½À¸·Î ½ÃµµÇÏ´Â ¹Ù´Ù¼Û¾î·¿¬¾î »ý»ê±â¼úÁö¿ø ¾÷¹«Çù¾àÀ» ü°áÇß´Ù.
¶ÇÇÑ ±¹³» ÃÖÃÊ ¹Ù´Ù¼Û¾î »ê¾÷ÈÀÇ ¾ç½Ä±â¼ú °æÇè°ú ³ëÇϿ츦 °¡Áø Àü³²Çؾç¼ö»ê°úÇпø°ú ±â¼úÁö¿ø ¾÷¹«Çù¾àÀ» ÅëÇØ ¹Ù´Ù¼Û¾î·¿¬¾î·ùÀÇ ¾ç½Ä±â¼úÀ» Áö¿ø¹Þ°í °øµ¿¿¬±¸ µîÀ¸·Î Àü³²¼ö»êÀÚ¿øÀÇ »óÇ°È¿¡ Çù·ÂÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¹Ì·¡¹Ù´Ù¸ñÀå(ÁÖ)Àº Àü³²¿¡¼ ¹Ù´Ù¼Û¾î·¿¬¾îÀÇ »ý»ê°ú ¼öÃâ»ê¾÷È¿¡ ´ëÇÑ Ã»»çÁøÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î »ç·áÁ¦Á¶¿¡¼ºÎÅÍ ¾ç½Ä °¡°ø, À¯Åë µî Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ÅõÀÚÇÔÀ¸·Î½á ¿¬¾î·ù ¼öÀÔ(3¸¸t/¿¬) ´ëü´Â ¹°·Ð Áß±¹, ÀϺ» µîÀÇ ´ë±Ô¸ð ¼Òºñ½ÃÀå¿¡ ¼öÃâ»ê¾÷È¿¡ ÁÖ·ÂÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¿¬¾î·ù´Â ŸÀÓÁö°¡ ¼±Á¤ÇÑ 10´ë ½´ÆÛǪµå °¡¿îµ¥ Çϳª´Ù. ¿À¸Þ°¡-3, DHA µîÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ庴, ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ µî¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ¼Òºñ°¡ °è¼Ó ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Äݶó°Õ ÇÕ¼º·® Áõ°¡, »óó Ä¡À¯ µî¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® ÀǾà¿ë Àç·á·Îµµ È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÁÖ¿øÅà ´ëÇ¥´Â “±¹³» ³»¼ö¸é¿¡¼ ÁÖ·Î ¾ç½ÄµÇ´Â ¼Û¾îÀÇ Çؼö¾ç½ÄÀ» Àü±¹ ÃÖÃÊ·Î ¼º°øÇÑ Àü³²¿¡ ÅõÀÚÇÏ°Ô µÅ ¸Å¿ì ±â»Ú´Ù”¸ç “Àü³²¼ö»êÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ±â¾÷À¸·Î ¹ßÀüÇϵµ·Ï Àü¶ó³²µµ¿Í °ü°è±â°üÀÇ ¸¹Àº ¼º¿øÀ» ±â´ëÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÃÖ¿¬¼ö ¿øÀåÀº “¿¬°£ 3¸¸t ÀÌ»ó ¼öÀԵǴ ¿¬¾î·ùÀÇ ¼öÀÔ ´ëü¿Í ¼öÃâ »ê¾÷ȸ¦ À§ÇØ ¹Ì·¡¹Ù´Ù¸ñÀå(ÁÖ)°ú °°Àº ±â¾÷µéÀÇ ÅõÀÚ¿Í ¾ç½Ä»ê¾÷ Âü¿©°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”¸ç “Àü³² ¼ö»ê»ê¾÷¿¡ ÅõÀÚÇÏ´Â ¹Ì·¡¹Ù´Ù¸ñÀå(ÁÖ)ÀÇ ¼º°øÀ» À§ÇØ ±â¼ú ¹× ÇàÁ¤ Áö¿ø µî¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
À±Áø¼º ±âÀÚ 0031p@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÃàÁ¦´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>