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Áø¾È±º, ¡®¼¼°è ¹°ÀÇ ³¯¡¯ ±â³ä ¿ë´ãÈ£ ȯ°æÁ¤È­È°µ¿ ½Ç½Ã¿ë´ãÈ£´Â ¿ì¸®°¡ ÁöÄÑ ³ª°£´Ù!

Áø¾È±ºÀÌ ¼¼°è ¹°ÀÇ ³¯ÀΠÁö³­ 22ÀÏ ¿ë´ãÈ£ È¯°æÁ¤È­È°µ¿À» ¹ú¿´´Ù°í ¹àÇû´Ù.

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À̳¯ Âü°¡ÀÚµéÀº Áø¾ÈÀ¾ ¾ð°Ç´ë±³ ÁÖº¯ ¿ë´ãÈ£ ³ª´ëÁö¿¡¼­ EMÈë°ø ´øÁö±â ÆÛÆ÷¸Õ½º, ¼öÇ®Á¦°Å, È¯°æÁ¤È­ È°µ¿À» ¹úÀΠÈÄ ÀüºÏµµ¹ÎÀÇ »ý¸í¼öÀΠ¿ë´ãÈ£¸¦ Àü±¹ ÃÖ°íÀÇ ¼öÁú·Î º¸È£ÇØ ³ª°¥ °ÍÀ» ´ÙÁüÇß´Ù.

EMÈë°øÀº EMÈ°¼º¾×, È²ÅäÈë, ½Ò¶ß¹°·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© µ¿Ã³·³ µÕ±Û°Ô ¸¸µç µÚ »ó¿ÂÀÇ ±×´Ã¿¡¼­ ºñ´Ò·Î µ¤¾î 7~10ÀÏ°£ ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ¸¸µç °ÍÀ¸·Î, ÇÏõ¿¡ ÅõôÇϸé Èë°øÀÌ ¼­¼­È÷ ºÐÇصǸ鼭 Çطο̻ý¹°À» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¾ÇÃ븦 Á¦°ÅÇØ ÁÙ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Èë°ø(50g)´ç 1~2§³ ¹üÀ§³»¿¡¼­ ¼öÁú°³¼± È¿°ú°¡ Àִ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

À̳¯ ¹èö±â »ê¾÷ȯ°æ±¹ÀåÀº “À̹ø ¹°ÀÇ ³¯ Çà»ç¸¦ ÅëÇØ ¹Î°üÇù¾÷À» °­È­ÇÏ°í ¹°ÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø »ý°¢Çϴ °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ»óÈ£ ±âÀÚ  sanghodi@hanmail.net

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