ÃæûºÏµµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø(¿øÀå ¼Û¿ë¼·)Àº ÃæºÏÀÇ ´ëÇ¥ »ê並 ¹ß±¼Çϱâ À§ÇØ ¸î Á¾ÀÇ Æ¯¿ëÀÛ¹°¿¡¼ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í µ¿½Ã¿¡ °¡°øÇ°À¸·Î °³¹ßÇÏ´Â ¿¬±¸¸¦ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
»êä·ù È°¿ë ‘ÃæºÏ´ëÇ¥’ °¡°ø½ÄÇ° ¿¬±¸ º»°Ý ÃßÁø(ÃæºÏÇü »êä·ù °³¹ß ÀÛ¹°)(»çÁø=ÃæºÏµµ Á¦°ø) |
ÃÖ±Ù ½Ä»ýÈ°ÀÇ ´Ù¾ç¼º°ú °í±ÞÈ¿¡ µû¶ó °¡°ø½ÄÇ°µµ ±â´É¼ºÀ» °¡¹ÌÇÑ °í±Þ Á¦Ç°À» ¿ä±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, »êä·ù ½ÃÀåÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. »êä·ù´Â Àç¹è±â¼úÀÇ Çâ»óÀ¸·Î º½ ÇÑöÀÌ ¾Æ´Ñ ¿¬Áß»ý»êÀÌ °¡´ÉÇØÁ³°í ´ÜÀ§´ç »ý»ê¼ºµµ ±ÞÁõÇØ ³ó°¡ÀÇ °í¼Òµæ ÀÛ¸ñÀ¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÃæºÏ Áö¿ªµµ »ê並 Àç¹èÇÏ´Â ³ó°¡µéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖÀ¸¸ç ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀÛ¹°Àº µµ¶óÁö, ÀÜ´ë, º´Ç® µîÀÌ°í ¸ÓÀ§, ¹ædz, ¸í¿ùÃÊ, ´ç±Í, »ï¹éÃʵµ Àç¹èÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌÁß ¸ÓÀ§´Â ´Ù¸¥ »êä·ùº¸´Ù ´« °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í Ç×»êÈ´ÉÀÌ ¿ì¼öÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø º£Å¸Ä«·Îƾ ÇÔ·®(2,135ug/°ÇÁ¶ 100g)ÀÌ ³ô´Ù.
º£Å¸Ä«·ÎƾÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ´ÜÈ£¹Ú(3,670), ´ç±Ù(5,516) º¸´Ù´Â Á¶±Ý ³·Áö¸¸ ÀϹÝÀûÀÎ ÀÙä¼Ò¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ±²ÀåÈ÷ ³ôÀº ¼öÄ¡ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ÃÑÆú¸®Æä³î ÇÔ·®(3,905mg/°ÇÁ¶ 100g)µµ ³ô°Ô °ËÃâµÅ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ »êä °¡°øÇ°¿¡ È°¿ëÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
µµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø ģȯ°æ¿¬±¸°ú ¾öÇöÁÖ ¹Ú»ç´Â “ÃæºÏ ³» »êä°¡°øÇ°ÀÌ ¸¹Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·Î ¸ÓÀ§¸¦ ±âº»À¸·Î º´Ç®, ÀÜ´ë µî ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ê並 È°¿ëÇÑ ¿¬±¸ °³¹ß·Î ¼ÒºñÀÚ°¡ Ä£¼÷ÇÏ°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡°ø½ÄÇ° »óÇ°È¿¡ ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù.”¶ó°í ¸»Çß´Ù.
Çѱ¤Çö ¼±ÀÓ±âÀÚ aaa7711@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÃàÁ¦´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>