ûº¸¸®¹ç°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¹«¿¹Ã¼Çè Æ÷½ºÅÍ (»çÁø=ÃæÁֽà Á¦°ø) |
‘ûº¸¸®¹ç°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¹«¿¹Ã¼Çè’ÀÌ ÃæûºÏµµ ÃæÁֽà ź±Ý°ø¿ø ¿· ±¹Á¦¹«¿¹¼¾ÅÍ¿¡¼ ¿À´Â 15ÀÏ ¿¸°´Ù.
ÃʷϺû ¹°°áÀ» ÀÌ·ç´Â ûº¸¸®¸¦ °¨»óÇÏ°í ±¹Á¦¹«¿¹¼¾ÅÍ 1Ãþ ´Ù¸ñÀû½Ç¿¡¼ ¹«¿¹Ã¼Çè(ÀüÀÚÀåºñ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¼Õ¾²±â, ¹ß¾²±â, ¹«±â¾²±â µî), ½ÅüÁö¼ö(BMI) ÃøÁ¤, È£¶ûÀÌ °ñ¸Á ´øÁö±â µî ´Ù¾çÇÑ Ã¼Çè°Å¸®µµ ¹«·á·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ Ã¼Çè°´¿¡°Ô´Â Àιٵð ±â·ÏÁö, ½½·¯½Ã À½·á, °£½Ä°Å¸®, ±â³äÇ° µîÀ» ¼ÒÁø½Ã±îÁö Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
‘û¼Ò³â¹«¿¹Ã¼·ÂÀÎÁõÀº’ °³ÀΠü·Â Á¤º¸ ¹× ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿ Á¤º¸¸¦ È°¿ëÇÑ ºñ´ë¸é ü·Â °ü¸® ½Ã½ºÅÛ ¿¡ ´ëÇØ Æ¯ÇãÃâ¿ø±îÁö ¸¶Ä¡¸ç ü·ÂÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ ÀÖ´Â ±â¼ú·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù.
2023³â¿¡ ÀÌ¾î ±Ý³âµµ ‘û¼Ò³â¹«¿¹Ã¼·ÂÀÎÁõ’ »ç¾÷Àº Áö³ 9ÀÏ ÃæÁÖ ½Å´ÏÁßÇб³¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î 11¿ù±îÁö ÃæÁÖ¿Í ÃæûºÏµµ ³» ÃÊ·Áß·°íµîÇб³¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© ½Ç½ÃµÉ ¿¹Á¤ÀÌ¸ç °ü³» ´Üü(µµÀå)µîÀÇ Âü¿©¸¦ À§Çؼµµ ÇùÀÇ ¹× ÃßÁø ÁßÀÌ´Ù.
»ç´Ü¹ýÀÎ ¼¼°è¹«¼ú¿¬¸Í »ç¹«ÃÑÀå ¾ÈÁ¤È¯Àº “ÃʷϺû Àå°üÀ» ¿¬ÃâÇÏ°íÀִ ûº¸¸®¿Í ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ Ã¼Çè°Å¸®¸¦ ¹«·á·Î Áñ±â½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù”¸ç “ü·ÂÀÎÁõÀ» Á¢Çϱ⠾î·Á¿î ¼Ò±Ô¸ð Çб³¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÃæûºÏµµ ³» ÃÊ·Áß·°íµîÇб³¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© »ýȰüÀ°À¸·Î¼ÀÇ Ã¼·Â È°µ¿ È°¼ºÈ ¹× ¹«¿¹ ¼ö·Ã Àå·Á¸¦ À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù"¶ó°í ÀüÇß´Ù.
‘û¼Ò³â¹«¿¹Ã¼·ÂÀÎÁõ’ ÀÎÁõºñ´Â ¹«·áÀÌ°í Âü°¡Çб³ ¹× °ü³» ´Üü(µµÀå)¿¡ ÇÑÇØ ±â³äÇ°À» Á¦°ø°ú ÇÔ²² Çà»ç Á¾·á ÈÄ ÀÎÁõ¼¿Í Âü°¡Áõ¼¸¦ ¹ß±ÞÇØ ÁÙ ¿¹Á¤ÀÌ¸ç ¹®ÀÇ´Â ¼¼°è¹«¼ú¿¬¸Í »ç¹«±¹ (043-0852-7951)À¸·Î ÇÏ¸é µÈ´Ù.
Çѱ¤Çö ¼±ÀÓ±âÀÚ aaa7711@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÃàÁ¦´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
#ÃæºÏµµ#ÃæÁÖ½Ã#ûº¸¸®¹ç°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¹«¿¹Ã¼Çè#ź±Ý°ø¿ø#±¹Á¦¹«¿¹¼¾ÅÍ#ûº¸¸®#¼Õ¾²±â#¹ß¾²±â#¹«±â¾²±â