Àü¶ó³²µµ´Â 7ÀÏ ¿Ïµµ±º ¹®È¿¹¼úÀÇ Àü´ç¿¡¼ º¸°ÇÀÇ·á ºÐ¾ß À¯°øÀÚ, Á¾»çÀÚ µî 500¿© ¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥, ‘¿ì¿ïÁõ’À» ÁÖÁ¦·Î, ‘¿ì¿ïÇϼ¼¿ä, ÅåÅå(let’s talk)Çϼ¼¿ä’¸¦ ½½·Î°ÇÀ¸·Î Á¦45ȸ º¸°ÇÀÇ ³¯ ±â³ä½ÄÀ» ¿¾ú´Ù.
½ÅÇö¼÷ Àü¶ó³²µµ º¸°Çº¹Áö±¹ÀåÀº ±â³ä»ç¿¡¼ “±×µ¿¾È ¿ì¸®ÀÇ º¸°ÇÀÇ·á ¼öÁØÀº ¸ô¶óº¸°Ô ³ô¾ÆÁ³´Ù”¸ç “±×·¯³ª ¾ÆÁ÷µµ ÀÇ·áÀη ¼ö±Þ ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÇ·á Ãë¾àÁö¿ªÀÌ ÀÖ°í, Àα¸ °í·ÉÈ·Î ¸¸¼ºÅðÇ༺ÁúȯÀ̳ª °¨¿°º´¿¡ ´ëºñÇØ¾ß ÇÏ´Â µîÀÇ °úÁ¦°¡ ÀÖ´Â ¸¸Å º¸°ÇÀÇ·áÀÎÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í °Á¶Çß´Ù.
À̳¯ Çà»ç¿¡¼´Â µµ¹Î °Ç° ÁõÁø°ú º¸°ÇÀÇ·á ºÐ¾ß ¹ßÀü¿¡ ±â¿©ÇÑ °ø·Î·Î º¸°ÇÀÇ·áÀÎ, °ø¹«¿ø µî 67¸íÀÌ º¸°Çº¹ÁöºÎÀå°ü»ó°ú µµÁö»ç ǥâÀ» ¼ö»óÇß´Ù.
±â³ä½Ä¿¡ À̾î ÆîÃÄÁø Á¤½Å°Ç° °Á¿¡¼ ÀüºÀÀÇ ±¹¸³³ªÁÖº´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ´Â “¿ì¿ïÁõÀº ¸¶À½ÀÇ °¨±â¿Í °°ÀÌ ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ°í, ¿¹¹æ°ú Ãʱâ Ä¡·á°¡ ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÏ´Ù”¸ç “È¿°úÀû Ä¡·á¹ýÀÌ ¸¹ÀÌ °³¹ßµÅ Àֱ⠶§¹®¿¡ »¡¸® ¹ß°ßÇØ Àü¹®°¡ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é È£ÀüµÇ¹Ç·Î Àϻ󿡼 ‘°¡Á·Ä£±¸µé°ú Åͳõ°í ´ëÈÇϱ⒰¡ Àý½ÇÇÏ´Ù”°í °Á¶Çß´Ù.
¨ç ÁÖº¯»ç¶÷°ú ´ëÈÇϱâ(Talk to someone), ¨è Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇϱâ(Seek professional help) ¨é Áñ°Å¿î È°µ¿ ½ÇõÇϱâ(Practicing fun activities)¨ê ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿(Regular exercise), ¨ë ºÒ¹ý¾à¹°»ç¿ë±ÝÁö(No illicit drugs)
À±Áø¼º ±âÀÚ 0031p@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÃàÁ¦´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>